Спорт для всех: проект 5 вёрст в Оренбурге
Каждую субботу в парке Берёзка жители Оренбурга могут присоединиться к бесплатным стартам 5 вёрст. Проект направлен на популяризацию здорового образа жизни, вовлечение жителей в регулярные занятия физической культурой и развитие волонтёрства.
5 вёрст это бесплатный старт на дистанцию 5 километров для всех желающих. Мероприятие не является соревнованием: здесь нет победителей и нормативов, а время прохождения дистанции не ограничено.
Участники могут:
пробежать 5 километров в комфортном темпе
пройти дистанцию пешком
выбрать скандинавскую ходьбу
стать волонтёром и принять участие в организации старта
Специальная спортивная подготовка не требуется. Участниками могут стать люди разного возраста и уровня физической подготовки индивидуально или всей семьёй.
Место: парк Берёзка.
Когда: каждую субботу.
Старт: 9:00.
Дистанция: 5 км.
Участие: бесплатно.