Сколько времени вы проводите в телефоне?
Мы живем в эпоху гаджетов, но умеем ли мы пользоваться ими без вреда для здоровья? Роспотребнадзор запускает третий тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально».
С 15 сентября по 6 октября 2026 года у каждого есть возможность проверить свои знания и узнать, как сохранить здоровье в цифровом мире.
О чем вы узнаете в ходе диктанта как защитить зрение от «синего света» экранов.
что такое «текстовая шея» и как избежать болей в спине.
какое экранное время считается безопасным для детей и взрослых.
как перестать «залипать» в соцсетях и вернуть концентрацию внимания.
После прохождения теста вы получите именной сертификат, а также подробный разбор ошибок с комментариями от экспертов Роспотребнадзора. Это отличный способ узнать что-то новое и полезное для себя и близких!
Как пройти «Диктант здоровья»?
На официальном портале: диктант-санпросвет.рф
В мессенджере: через бота https://max.ru/dictation_bot (просто перейдите по ссылке и напишите «старт»).
Около 5 тысяч оренбуржцев проверили и пополнили свои знания о безопасном использовании гаджетов!Присоединяйтесь
#гаджеты #ДиктантЗдоровья #Санпросвет
