Полезная альтернатива: ПП-шарлотка с яблоками, которая не оставит равнодушным

Полезная альтернатива: ПП-шарлотка с яблоками, которая не оставит равнодушным

Шарлотка – это один из самых любимых десертов, который завоевал сердца многих благодаря своей простоте и нежному вкусу. Однако традиционный рецепт часто подразумевает использование большого количества сахара, пшеничной муки и масла, что делает его менее здоровым вариантом. Тем не менее, существует идеальная альтернатива – ПП-шарлотка. Приготовленная без добавленного сахара, на основе полезной муки и с минимальным количеством жира, она сохраняет свою легкость и аромат.

Как быстро приготовить?

Общее время: 50 минут

Подготовка: 15 минут

Выпекание: 35 минут

Сложность: 3 из 10 - доступно даже для новичков.

Составляющие для 6 порций

  • Яблоки – 3–4 шт.
  • Яйца – 3 шт.
  • Мёд или сироп топинамбура – 2 ст. ложки
  • Цельнозерновая или овсяная мука – 100 г
  • Кукурузный крахмал – 1 ст. ложка
  • Разрыхлитель – 1 ч. ложка
  • Кефир – 50 мл
  • Корица – 0.5 ч. ложки
  • Ванилин – щепотка
  • Щепотка соли
  • Орехи или изюм (по желанию) – 1 ст. ложка

Приготовление по этапам

  • Подготовка яблок: Яблоки необходимо тщательно вымыть и нарезать дольками или кубиками. Чтобы усилить их аромат, уместно будет добавить немного корицы и сбрызнуть лимонным соком.
  • Приготовление теста: В глубокой чаше взбить яйца с мёдом или сиропом до образования пышной массы. Влить кефир, добавить ванилин и щепотку соли. Затем просеять муку, добавить разрыхлитель и крахмал, аккуратно вмешать сухие ингредиенты в жидкую массу. Смешать до однородного состояния.
  • Выпекание: Разогреть духовой шкаф до 180°C. Форму застелить пергаментом или слегка смазать маслом. Выложить половину теста, затем распределить яблоки и залить оставшимся тестом. При желании посыпать орехами или изюмом. Выпекать 35 минут, проверять готовность с помощью зубочистки.
  • Подача: Охлаждённую шарлотку нарезать на кусочки и, при желании, украсить йогуртовым соусом или ягодами.
  • Эта ПП-шарлотка станет не только вкусным, но и полезным угощением, которое легко украсит любую трапезу. Попробуйте этот рецепт, и он, без сомнения, займет свое место среди ваших любимых десертов!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей