Сливочный смузи из сельдерея: вкусная находка для ценителей здорового питания

Сливочный смузи из сельдерея: вкусная находка для ценителей здорового питания

Этот смузи — настоящая находка для тех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и необычными напитками. Сочетание сливок и сельдерея делает его не только питательным, но и удивительно вкусным. Вот как легко его приготовить.

Ингредиенты

  • 125 мл сливок (10%)
  • 135 г сельдерея
  • 40 г льда
  • 1 ч. ложка винного камня
  • 1 ч. ложка яблочного уксуса
  • по вкусу эритрит (примерно 3/4 ч. ложки)
  • 1 ч. ложка кунжута для украшения

Приготовление шаг за шагом

  • Начинать следует с тщательной промывки сельдерея под холодной водой.
  • После этого нарезать стебли на мелкие кусочки для удобства обработки в блендере.
  • Поместить подготовленный сельдерей в блендер, добавить сливки и взбить до получения однородной массы.
  • Далее в смесь следует добавить винный камень и продолжать взбивать, пока все компоненты не соединятся воедино.
  • Затем влить яблочный уксус и снова тщательно смешать все ингредиенты.
  • На дно подготовленного стакана поместить лед.
  • Перелить получившийся смузи в стакан, аккуратно перемешивая содержимое.
  • В завершение посыпать кунжутом, вложить в напиток трубочку и подавать.
  • Этот смузи не только оригинален на вкус, но и является ценным источником витаминов и минералов, что делает его отличным выбором для поддержания здоровья. Попробуйте данный рецепт и внесите разнообразие в свои привычные напитки!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей