Женский храп — не просто раздражающий звук: когда пора к врачу
Храп у женщин может быть сигналом проблем со здоровьем. Среди причин — заболевания ЛОР-органов, анатомические особенности, гормональные изменения, алкоголь перед сном и сон на спине.
Особенно стоит насторожиться, если храп появляется почти каждую ночь и сопровождается остановками дыхания, утренними головными болями, сонливостью и постоянной усталостью. Такие симптомы могут указывать на апноэ сна.
Врач-сомнолог советует при регулярном храпе обратиться к специалисту. Для диагностики при необходимости проводят исследование сна.
А пока помогут простые меры: сон на боку, увлажнение воздуха и отказ от алкоголя перед сном.
