Новый год и Рождество – это не только время волшебства и подведения итогов, но и возможность собраться с близкими за столом, уставленным вкусными блюдами. Однако, праздники не обязательно должны сопровождаться перегрузками в рационе. Специально к праздникам представлены множество полезных и вкусных рецептов, которые подойдут для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой, сообщает канал "Рецепты ЛАЙТ".
Выбор сладостей для праздника
- Медово-имбирные пряники: Эти ароматные лакомства сохранят вкус праздника без ущерба для фигуры. Рецепт пряников предлагает лишь 155 ккал на порцию.
- Морковный ПП-торт: Сладкий, но низкокалорийный торт с творожно-сливочным кремом – идеальный вариант для праздничного десерта. Узнать о торте можно подробнее и понять, как легко его приготовить.
- Низкокалорийный муссовый торт: С мандаринами и всего 80 ккал на 100 граммов. Посмотрите, как создать этот шедевр.
Изюминки закусок на праздничный стол
- Шпинатный рулет с красной рыбой: Этот легкий, но сытный рулет станет украшением праздничного стола и поразит гурманов. Рецепт доступен здесь.
- Закусочный рулет с рыбой: Нежная закуска с красной рыбой, которая протянет к себе руки всех гостей. Узнать больше можно здесь.
Каждое из этих блюд – не только красиво оформленная тарелка, но и забота о здоровье. С помощью этих рецептов можно создать праздничное меню, которое объединит друзей и близких за столом, сохранив при этом легкость и радость от изысканной еды.
