С наступлением осени многие ищут способы не только согреться, но и укрепить здоровье. В этом сезоне особенно актуальны домашние чаи, которые радуют своим вкусом и пользой. Вот несколько из них, которые пополнят вашу осеннюю коллекцию, пишет канал "anasty_cooking Настя готовит. Готовим(и не только) вместе ".
1. Облепиховый чай с имбирем
Этот напиток является настоящим витаминным коктейлем. Он обладает уникальными свойствами, которые помогут вам справиться с первыми признаками простуды. Для приготовления потребуется:
- 7 столовых ложек облепихи;
- 3 слайса имбиря;
- долька лимона;
- сахар или мед по вкусу.
Приготовление: В чайник сначала положите имбирь и залейте его горячей водой. После пяти минут настойки добавьте предварительно размолотую облепиху и долейте кипяток. В завершение добавьте лимон и подсластите по желанию.
2. Клюквенный чай с корицей и апельсином
Этот чай не только поднимет настроение, но и поможет укрепить иммунитет. Вам понадобятся:
- 100 г клюквы;
- 1 апельсин;
- 1 ч. ложка корицы;
- 1 столовая ложка черного чая;
- сахар по вкусу.
Приготовление: Клюкву растолките, добавьте нарезанный апельсин, корицу, черный чай, воду и сахар. Доведите до кипения, а затем настойте.
3. Яблочный чай с корицей и имбирем
Напиток, который согреет в холодные вечера и подарит уют. Для него потребуется:
- 2 яблока;
- 3 стакана воды;
- 1 ч. ложка корицы;
- 3 слайса имбиря;
- 6-8 горошин перца;
- мед и лимон по желанию.
Приготовление: Яблоки нарезать и положить в кастрюлю. Добавить перец, корицу и имбирь, залить водой. Довести до кипения и дать настояться.
Составляя коллекцию осенних чаев, не забудьте о своем здоровье. Эти рецепты не только порадуют вас, но и скрасят вечерние застолья, напомнив о тепле и уюте домашнего очага. Приятного чаепития!
