Блюдо, от которого трудно отказаться

Блюдо, от которого трудно отказаться

С появлением разнообразных современных рецептов кулинары вновь возвращаются к классике. Важным пунктом в гастрономическом репертуаре становятся аппетитные картофельные котлеты с добавлением свежих овощей и ароматного фарша. Это простой, но в то же время изысканный ужин, который подарит наслаждение каждому члену семьи.

Идеальный выбор ингредиентов

Для создания этих котлет достаточно запастись следующими ингредиентами:

  • Фарш (лучше куриный) – 350 граммов;
  • Одна средняя морковь, натертая на терке;
  • Две картофелины, измельченные на крупной терке;
  • Одна луковица, пропущенная через мясорубку;
  • Четыре зубчика чеснока, истолченые;
  • Соль, перец, орегано и кориандр – по вкусу;
  • Две столовые ложки сметаны 20% жирности;
  • Одна столовая ложка томатной пасты;
  • Растительное масло – для жарки;
  • Вода, сахар, укроп – для приготовления соуса.

Пошаговая инструкция

Подготовив все ингредиенты, можно смело приступать к процессу:

  • Смешать фарш с измельченным луком, натертой морковью и картофелем.
  • Добавить чеснок, специи и тщательно перемешать, формируя котлеты.
  • На разогретую сковороду с растительным маслом выложить сформированные котлеты и обжаривать их по три минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  • Переложить котлеты на тарелку, а в сковороду добавить воду, томатную пасту и сметану, тщательно перемешать.
  • Вернуть котлеты в сковороду, тушить под крышкой 25-30 минут.
  • Готовые котлеты, посыпанные свежим укропом, будут великолепным угощением на ужин, привнося в дом атмосферу уюта и тепла. Этот рецепт не только удовлетворит вкус, но и станет отличным помощником в поддержании фигуры: всего 164 калории на 100 граммов. Не упустите возможность порадовать себя и близких!

    Источник: КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ

    Лента новостей