Рис с креветками и шпинатом — это идеальный вариант для тех, кто ищет не только сытное, но и полезное блюдо. Сочетая белки, углеводы и витамины, такое угощение подарит вам заряд энергии и отличное настроение. В следующем рецепте представлены все необходимые шаги для его приготовления.
Ингредиенты
- Рис — 200 г
- Креветки (очищенные) — 300 г
- Свежий шпинат — 100 г
- Лук (мелко нарезанный) — 1 шт.
- Чеснок (измельченный) — 2 зубчика
- Оливковое масло — 2 ст. ложки
- Соевый соус — 2 ст. ложки
- Соль и перец — по вкусу
- Лимонный сок — 1 ст. ложка (по желанию)
Этапы приготовления
Подготовка риса
Приготовление креветок и шпината
Последние штрихи
Приятного аппетита!
Советы: для разнообразия можно добавить имбирь или куркуму, а любители остроты могут щедро приправить блюдо красным перцем. Замороженный шпинат также подойдет, достаточно его предварительно разморозить.
