Хаш — это горячее наваристое блюдо, которое отличается от привычного супа полной своеобразностью. Распространенное на Кавказе, оно чаще всего ассоциируется с кухнями Азербайджана, Армении, Грузии и Осетии. Примечательно, что хаш считается одним из древнейших армянских блюд, и все историки сходятся во мнении, что его родина — Армения.
Первое литературное упоминание этого блюда относится к XI веку, в то время как современное название появилось только в XVII веке. Оно происходит от армянского слова "хошоу" или "хашой", что переводится как "варить". Основные ингредиенты хаша — это говяжьи или телячьи ноги, иногда используется и требуха, а также свежий чеснок.
Полезные свойства хаша
Бульон, получаемый в результате длительного подхода к приготовлению, богат витаминами A, B, E и PP, а также необходимыми для организма микроэлементами такими как медь, цинк, кальций и магний. Более того, он содержит важные компоненты, такие как желатин и хондроитин, которые оказывают многочисленные положительные воздействия на здоровье:
- Восстановление хрящевых тканей и улучшение состояния суставов при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- Укрепление волос и ногтей;
- Поддержка иммунной системы, что особенно актуально в межсезонье;
- Ускорение восстановления после болезней и улучшение обмена веществ.
Хаш полезен и кормящим женщинам, а также используется как антипохмельное средство.
Приготовление хаша
Для правильного приготовления хаша необходимо медленно томить бульон, избегая сильного кипения. Хаш становится похожим на студень в охлажденном виде. Основные этапы рецепта:
Ингредиенты:
- 4 ноги говяжьи;
- 1 кг рубца;
- Головка свежего чеснока;
- Соль по вкусу.
Процесс приготовления включает следующие шаги:
Как подавать хаш
Традиционно хаш подают на завтрак, избегая употребления вечером из-за его тяжести на желудок. К блюду отдельно могут подаваться соль, редька, свежий лаваш или зерновой хлеб. Некоторые регионы Кавказа имеют свои особенности подачи, например, в Азербайджане хаш часто едят без зелени.
Интересные факты о хаше
Существует множество интересных фактов о хаше, в том числе, что в древности его часто готовили для бедняков с остатками мяса после жертвоприношений. Упоминания о хаше можно найти даже в исторических документах, где рекомендуется употреблять его для укрепления здоровья. В современной Армении это блюдо предпочитают готовить в холодное время года.
